2016.04.23AGEレス健康料理教室

M=みなさんと C=クッキングで A=遊ぶための準備です

4月23日土曜日13時30分~16時30分「川口ふれあい館」で「AGEレス料理教室」を(*^。^*)
昨日はそのためのリハーサル。
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スタッフ5人が集まって当日作るメニューを決めて、買い出しして、料理教室風にセッティングして・・・。
教室当日も、リハーサルも毎回そうなんですが、実際に料理を始めると。
「もう、出来たの?」とか「調理はこれだけ?」とか「早ッ!」とか「これなら私でも出来る」って言う声が。
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試食が始まると皆さん美味しいって言いながら楽しんでくれました。自分で言うのも何なのですがマジに簡単で旨いんですよ。
素材の味を活かして、食材の酵素を活用して、AGEレスを心掛けて調理すると自然に簡単料理に。そこに何処でも手に入って、リーズナブルって言うテーマを加えて。
使う材料の写真だけ御紹介しておきますね。
どれも、何処でも売っている手軽な食材!
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今回から翌日に出口雅己さんによるAGEがどんなものか詳しく分かる
「AGEレス健康セミナー」も準備してます。
4月24日13時30分~15時、同じく「川口ふれあい館」での開催。是非遊びに来てください。
御案内はこちら
t02200124_0800045013620868735MCAブログ
https://mca-life.net
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
三吉健心
チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まりです。

「AGEレス・ライフスタイル」セミナーのご案内

安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

2019年1月26日土曜日
13時15分~16時45分
受付13時
池袋IKE.Biz料理実習室にて

先着定員16名

参加費1700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日2019年1月23日まで

 

チラシのダウンロードはこちらから
https://app.box.com/s/fa33q0934ncxixab0lbbl1zgpb9zij4e

 

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安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

2019年2月24日日曜日
11時15分~14時45分
受付11時
川口中央ふれあい館調理実習室にて

先着定員20名

参加費1500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日2019年2月21日まで

 

チラシのダウンロードはこちらから

https://app.box.com/s/ugh2q3nyjpnu7uynl8r75y6c2lpd9n3o

 

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AGEレス・サロン「健心亭」の予定

1月の健心亭

7日(月) 超格安! お味噌作り教室
11時~14時・17時~20時

11日(金) 超簡単! 醤油麹・塩麹作り教室
11時~14時・17時~20時

17日(木) 超簡単! 醤油麹・塩麹作り教室
11時~14時

17日(木) 超健康! AGEレス料理教室
17時~20時

24日(木) 超リラックス! アロマ教室
11時~14時・17時~20時

上記教室の参加費は2500円
定員8名のため先着順とさせていただきます。
※上記日時以外をご希望の方はお気軽にご相談下さい

 

チラシのダウンロードはこちらから

https://app.box.com/s/md72cpj7ta2plki26wlqsqevftyxi96k

 

 

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2月の健心亭

2月10日日曜日 超格安! お味噌作り教室
11時~14時・17時~20時

2月14日木曜日 超簡単! 醤油麹・塩麹作り教室
11時~14時・17時~20時

2月17日日曜日 超健康! AGEレス料理教室
11時~14時・17時~20時

2月20日水曜日 超リラックス! アロマ教室
11時~14時・17時~20時

上記教室の参加費は2500円
定員8名のため先着順とさせていただきます。
※上記日時以外をご希望の方はお気軽にご相談下さい

 

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