AGEレス料理教室の二回目

M=目新しい C=調理法で A=遊んでみました

AGEレス料理教室の二回目、参加して下さった方の中に沢山クッキングスクールを体験された方が・・・。
その方から嬉しい一言が。「調理実習が済むと結構ヘトヘトになっちゃうスクールが多い中で、ここは本当に余裕を持って楽しめる」って。「体に優しい味付けで、簡単で、短時間で出来るから皆さん笑顔で試食して御片付けも和気あいあいで」。
AGEレス料理教室の守って行きたい流儀みたいなものが二つ有って、一つは簡単で短時間で出来ること。もう一つは、立ち食いと食べ歩きの奨励。御行儀が悪いようなんですが、シンプルで易しい味付けなので「手」が違うと味も変わってくるんです。
素材を切る大きさや、ちょっとした茹で加減の違いで味わいの変化を楽しめる。
「1班のワカメ生姜って日本酒にピッタリ!」とか「2班のニンニクブロッコリーって丼にしてみたい」とか「3班の三つ葉サーモンは白ワインだね」って、食べ歩きしながら盛り上がるんです。20代の若者から60代のベテラン主婦の方が「上手い下手」「良い悪い」じゃ無くて「違いを楽しめる」。しかも体力的な余裕を持って。AGEレス料理教室、
次回は5月21日土曜日15時~18時30分
川口ふれあい館遊びに来てください。
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https://mca-life.net
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
三吉健心
チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まりです。
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「AGEレス・ライフスタイル」セミナーのご案内

安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

2019年1月26日土曜日
13時15分~16時45分
受付13時
池袋IKE.Biz料理実習室にて

先着定員16名

参加費1700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日2019年1月23日まで

 

チラシのダウンロードはこちらから
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安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

2019年2月24日日曜日
11時15分~14時45分
受付11時
川口中央ふれあい館調理実習室にて

先着定員20名

参加費1500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日2019年2月21日まで

 

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AGEレス・サロン「健心亭」の予定

1月の健心亭

7日(月) 超格安! お味噌作り教室
11時~14時・17時~20時

11日(金) 超簡単! 醤油麹・塩麹作り教室
11時~14時・17時~20時

17日(木) 超簡単! 醤油麹・塩麹作り教室
11時~14時

17日(木) 超健康! AGEレス料理教室
17時~20時

24日(木) 超リラックス! アロマ教室
11時~14時・17時~20時

上記教室の参加費は2500円
定員8名のため先着順とさせていただきます。
※上記日時以外をご希望の方はお気軽にご相談下さい

 

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2月の健心亭

2月10日日曜日 超格安! お味噌作り教室
11時~14時・17時~20時

2月14日木曜日 超簡単! 醤油麹・塩麹作り教室
11時~14時・17時~20時

2月17日日曜日 超健康! AGEレス料理教室
11時~14時・17時~20時

2月20日水曜日 超リラックス! アロマ教室
11時~14時・17時~20時

上記教室の参加費は2500円
定員8名のため先着順とさせていただきます。
※上記日時以外をご希望の方はお気軽にご相談下さい

 

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