AGEレス健康料理 茹で豚と大根おろしとゆかりでサッパリ

豚ロースがお買い得。

大根も美味しくなってきて。

豚肉をさっと茹でて、お肉が熱いうちにお酢と醤油で薄めに味付け。
カニ蒲鉾をほぐして入れて(この一手間、お魚系の香りがホンノリついてお酢と醤油の味がまろやかに、彩もついてお勧めです)ザックリと混ぜ合わせ!

t02200124_0800045013428709448

大根おろしと一緒に盛り付けて、ゆかりを振りかけたら出来上がりです。

あっけない程簡単ですけど、柔らかな酢醤油味にゆかりの香りがアクセント。
中々小粋な一品ですよ。

https://mca-life.net

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
三吉健心

t02200124_0800045013428709448

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

9月のお料理教室のテーマは「根菜類で腸活パーティ!(根活?!)(*^-^*)」

9月20日日曜日 ✖ 満員御礼!
9月27日日曜日 ✖ 満員御礼!
11時30分~15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 満員御礼!

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

10月のお料理教室のテーマは「免疫力アップ!秋の旬を食べる!(*^-^*)」

10月17日土曜日 ✖ 満員御礼
10月25日日曜日 〇 まだ席があります。
10月31日土曜日 ✖ 満員御礼
11時30分~15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

申し込みはこちらから

 

AGEレス健康料理教室・AGE測定会のお申込みはこちらから

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です