AGEレス健康料理 ベーコンとジャガイモとメイプルシロップで!

M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って) A=アモーレ(愛し合う)
チームMCA、大切なことを楽しみながら支え合おうねっているグループです。

今日はジャガイモとベーコンとメイプルシロップを合わせました。

M=マジかいって C=ちょっと心配でしょうが A=安心して

ジャガイモと、ベーコンと、メイプルシロップなんてちょっと心配になりませんか。
大丈夫、生ハムメロンが有るくらいで、動物性の脂と甘味って結構相性が良いんです。

酢豚だって甘いでしょ。

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ジャガイモは茹でて薄切りにして下ごしらえ、気にならければ皮付きのまま茹でて薄切りにしてもOK。
オリーブオイルで ベーコンを炒めて、火が通ったらジャガイモを入れて軽く焼き目がついたら塩で味付け。

ベーコンの塩気によって味付けは違うので味見をして好みの塩加減に。
バジルが入るので少し薄いかなってところで。

バジルのみじん切りを入れて一混ぜしたら火を止めて、メイプルシロップを回しかけて(写真の材料の量で大匙2~3は入ってます)、
酢を小さじ1~2を振りかけて軽く混ぜたら出来上がり。

ビールにも白ワインにも合います。
我が家ではかなり好評でしたよ。
簡単ですし是非お試しを。

https://mca-life.net

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
三吉健心

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AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

10月のお料理教室のテーマは「免疫力アップ!秋の旬を食べる!(*^-^*)」

10月17日土曜日 ✖ 満員御礼
10月25日日曜日 〇 まだ席があります。
10月31日土曜日 ✖ 満員御礼
11時30分~15時30分
受付 11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

申し込みはこちらから

 

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11月のお料理教室のテーマは「カプサイシンで体代謝アップ!(*^-^*)」

11月15日日曜日 ✖ 満員御礼!
11月28日土曜日 〇 まだ席があります。
11時30分~15時30分
受付 11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

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