食べて感じるプーケットの風
M=丸々と C=しっかり育った A=新しい命
やっぱり春って元気が出る季節ですよね。パクチーもお買い得で。新玉ねぎとパクチーソースの冷奴


木綿豆腐 330g1個
新玉ねぎ 1個
パクチー 2株
トマト 2個
醤油大さじ 2
胡麻油 大さじ1

醤油と胡麻油を入れて良く和えてソースの出来上がり。
豆腐を一口大に切って、トマトをあしらって、ソースを乗せれば完成です。
パクチーが苦手で大葉や三つ葉で作った方は削り節を振りかけても美味しいですよ。
AGEレス(糖化レス)料理レシピ MiyoshiKenshin
食べて感じるプーケットの風
「ジメジメ梅雨だから、梅でスッキリ、殺菌消毒爽やかメシ」
5月15日日曜日 〇
5月21日土曜日 〇
「暑い季節にスタミナ食材で備える」
6月19日日曜日 〇
6月25日土曜日 〇
12時30分~16時30分(受付12時15分)
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します
定員8名
参加費3000円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
5月17日火曜日 〇
6月11日土曜日 〇
13時~17時
受付12時45分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
東京都新宿区上落合2-27-12
定員8名
参加費3500円
お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。
※開催日前日14日以降のキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい。
TBS「夢の扉+」(10分)
TBS「サタデープラス」(7分)
フジテレビ「バイキング」(22分)
TBS「いただきMAX」(1分30秒)
AGEレス(抗糖化)ライフスタイルに欠かせない適度な運動
A あんまり G がんばらなくて E いい 体操でスタイルアップ!
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