陸海アンサンブル Ｍ＝マリンフードに　Ｃ＝ちょっとした刺激と豊富な栄養素を加える　Ａ＝アンサンブル 食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 ワカメの食物繊維が体をキレイに＋食後血糖値上昇を抑えて、生姜の刺 … 続きを読む AGEレス健康料理 アボカドとワカメの生姜醤油和え