AGEレス料理教室の二回目

M=目新しい C=調理法で A=遊んでみました

AGEレス料理教室の二回目、参加して下さった方の中に沢山クッキングスクールを体験された方が・・・。
その方から嬉しい一言が。「調理実習が済むと結構ヘトヘトになっちゃうスクールが多い中で、ここは本当に余裕を持って楽しめる」って。「体に優しい味付けで、簡単で、短時間で出来るから皆さん笑顔で試食して御片付けも和気あいあいで」。
AGEレス料理教室の守って行きたい流儀みたいなものが二つ有って、一つは簡単で短時間で出来ること。もう一つは、立ち食いと食べ歩きの奨励。御行儀が悪いようなんですが、シンプルで易しい味付けなので「手」が違うと味も変わってくるんです。
素材を切る大きさや、ちょっとした茹で加減の違いで味わいの変化を楽しめる。
「1班のワカメ生姜って日本酒にピッタリ!」とか「2班のニンニクブロッコリーって丼にしてみたい」とか「3班の三つ葉サーモンは白ワインだね」って、食べ歩きしながら盛り上がるんです。20代の若者から60代のベテラン主婦の方が「上手い下手」「良い悪い」じゃ無くて「違いを楽しめる」。しかも体力的な余裕を持って。AGEレス料理教室、
次回は5月21日土曜日15時~18時30分
川口ふれあい館遊びに来てください。
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https://mca-life.net
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
三吉健心
チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まりです。
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AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

11月のお料理教室のテーマは「カプサイシンで体代謝アップ!(*^-^*)」

11月15日日曜日 ✖ 満員御礼!
11月28日土曜日 ✖ 満員御礼!
11時30分~15時30分
受付 11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

申し込みはこちらから

 

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12月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!(*^-^*)」

12月19日土曜日 〇 まだ席があります。
12月26日土曜日 ✖ 満員御礼
11時30分~15時30分
受付 11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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