「簡単AGEレス料理教室」のリハーサル

M=皆で　C=知恵を出し合って　A=アレンジしました昨日、６月１１日土曜日「簡単AGEレス料理教室」のリハーサルを。

メニューが決まりました。
「暑さに負けない夏の冷製パスタ三品」

どれも、パスタの茹で時間を除けば５分以内に出来る「簡単 ＆ AGEレス」で。
美味しく健康的に若返っちゃおうって感じです。

 

リハーサルの試食でも凄く盛り上がりました・・・。

白ワインも進みましたし・・・(#^.^#)。

勿論、本番でも皆さんと楽しく作って、試食して、会話を楽しんで。
オマケに「AGEを遠ざけるためのミニ健康セミナー」がもれなく付いてきて。美味しくて、楽しくて、お役立ち情報有りで、とってもお得な料理教室。
是非、遊びに来てください。日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
三吉健心
チームＭＣＡは
Ｍ＝マンジャーレ（食べて）　Ｃ＝カンターレ(歌って、楽しんで）　Ａ＝アモーレ（愛し合い、支え合う）
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まりです。