AGEレス フルーツデザート、チョコレートソース2種

M=メインディッシュの後でも C=チョコレートは別腹だから A=危ないかも(#^.^#)

食後の甘いものって、幸せですよね。
御酒好きの方だったら、ウイスキーやブランデーをやりながらチョコレートを・・・(^-^;
勿論フルーツは良いんですけど、少し油っ気を感じたいって生理現象も有りません?
両立させて、大人の味と子供用と。
お酢を隠し味にして少しだけAGEレスで。

AGE レスフルーツデザート、チョコレートソース2種

材料
バナナ 1本
リンゴ 1/2個

チョコレートソース1(子供用)
100%オレンジジュース 大さじ2
酢 小さじ1/2〜1

チョコレート1/2枚

チョコレートソース2(大人の味)
ウィスキー 大さじ2
酢 小さじ1/2〜1
チョコレート1/2枚

作り方は超簡単、それぞれの材料を熱伝導の良い金属製の器に入れて湯煎にかけて溶かすだけです。

酢は食材のAGE化を抑えてくれるし、ソースの味わいを爽やかに仕上げてくれて。
しかもフルーツメインでチョコはソース(*^▽^*)
お好みのフルーツにチョコッとつけるだけで満足感のあるデザートになりますし結構ヘルシー。
お試しを

 

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https://mca-life.net/

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
三吉健心
チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まりです。

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

9月のお料理教室のテーマは「根菜類で腸活パーティ!(根活?!)(*^-^*)」

9月20日日曜日 ✖ 満員御礼!
9月27日日曜日 ✖ 満員御礼!
11時30分~15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 満員御礼!

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

10月のお料理教室のテーマは「免疫力アップ!秋の旬を食べる!(*^-^*)」

10月17日土曜日 ✖ 満員御礼
10月25日日曜日 〇 まだ席があります。
10月31日土曜日 ✖ 満員御礼
11時30分~15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

申し込みはこちらから

 

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