AGEレス健康料理 巨大白菜を使い切ろう

M=見事に C=しっかりと育った A=有りがたくて大きな恵み。

凄い白菜でしょ!
季節の食材、普通じゃ使いきれないよなって戸惑いを感じる時って有りますよね。
保存食って言う素晴らしい日本の知恵と文化は有るのですが・・・。
それなりのスペースや、時間や、技術がいるのも事実で(^_^;)
なので・・・、次回から、同じ食材で、簡単で、食べ飽きしない工夫をして、ちゃんと使い切ろうって言うレシピを御紹介しようかなって思ってます。
で今回は、世田谷の整体の先生から頂いた巨大な白菜にチャレンジ。
明日から、楽しませてもらいます。

mca2

https://mca-life.net/

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
三吉健心
チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まりです。

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

9月のお料理教室のテーマは「根菜類で腸活パーティ!(根活?!)(*^-^*)」

9月20日日曜日 ✖ 満員御礼!
9月27日日曜日 ✖ 満員御礼!
11時30分~15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 満員御礼!

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

10月のお料理教室のテーマは「免疫力アップ!秋の旬を食べる!(*^-^*)」

10月17日土曜日 ✖ 満員御礼
10月25日日曜日 〇 まだ席があります。
10月31日土曜日 ✖ 満員御礼
11時30分~15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

申し込みはこちらから

 

AGEレス健康料理教室・AGE測定会のお申込みはこちらから

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です