長芋の短冊和え3種ヌルヌルで手がかゆくなる長芋を 手軽に扱うワンポイント

長芋
青のり
薄口醤油
梅干し
胡麻油
塩昆布
お茶漬けの素

先ずは長芋を短冊に切るのですが、最大のポイントが ズバリ切り方(^_-)-☆
皮を剥く時に端っこを少し残すことで断然扱いやすく なります。

皮を残した部分を持って、1センチ幅で包丁を入れたら 90度回して同じように切り込みを。
3センチ位の長さに切って長芋短冊完成。

後はお好みの調味料と和えれば出来上がり



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長芋の短冊和え3種ヌルヌルで手がかゆくなる長芋を 手軽に扱うワンポイント
長芋
青のり
薄口醤油
梅干し
胡麻油
塩昆布
お茶漬けの素
先ずは長芋を短冊に切るのですが、最大のポイントが ズバリ切り方(^_-)-☆
皮を剥く時に端っこを少し残すことで断然扱いやすく なります。
皮を残した部分を持って、1センチ幅で包丁を入れたら 90度回して同じように切り込みを。
3センチ位の長さに切って長芋短冊完成。
後はお好みの調味料と和えれば出来上がり
「春野菜で命を感じろ、芽吹きの生命力メシ」
3月17日月曜日
3月23日日曜日
「春の浮かれ気分に活、気合い注入メシ」
4月17日木曜日
4月27日日曜日
12時30分~16時30分(受付12時15分)
参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名
開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
3月20日木曜日
13時〜17時
受付12時45分
開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・川口等随時開催中
定員8名
参加費4500円
お申込みは開催日の21日前までに
AGEレス(抗糖化)ライフスタイルに欠かせない適度な運動
A あんまり G がんばらなくて E いい 体操でスタイルアップ!
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