AGEレス健康料理「長芋の短冊和え3種ヌルヌルで手がかゆくなる長芋を 手軽に扱うワンポイント」

長芋の短冊和え3種ヌルヌルで手がかゆくなる長芋を 手軽に扱うワンポイント

長芋
青のり
薄口醤油
梅干し
胡麻油
塩昆布
お茶漬けの素

先ずは長芋を短冊に切るのですが、最大のポイントが ズバリ切り方(^_-)-☆
皮を剥く時に端っこを少し残すことで断然扱いやすく なります。

皮を残した部分を持って、1センチ幅で包丁を入れたら 90度回して同じように切り込みを。
3センチ位の長さに切って長芋短冊完成。

後はお好みの調味料と和えれば出来上がり

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

9月のお料理教室のテーマは「根菜類で腸活パーティ!(根活?!)(*^-^*)」

9月20日日曜日 ✖ 満員御礼!
9月27日日曜日 ✖ 満員御礼!
11時30分~15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 満員御礼!

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

10月のお料理教室のテーマは「免疫力アップ!秋の旬を食べる!(*^-^*)」

10月17日土曜日 ✖ 満員御礼
10月25日日曜日 〇 まだ席があります。
10月31日土曜日 ✖ 満員御礼
11時30分~15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

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