AGEレス健康料理教室【足元を大切に、丁寧に扱う】

M=元を忘れず C=地域を大切に A=足元から組み立てる

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

新人お母さん応援目的の「簡単AGEレス健康料理教室+AGE測定会」。

4月28日に「埼玉いのちを考える懇談会」主催「おいでな彩」でやらせて頂きました。
楽しかったです(^_-)-☆
「いのちを考える懇談会」の吉沢さんが掲載誌の複写と一緒に紹介文をFBにupしてくれて。
お友達限定でしたので、コピペの御許しを頂いて公開でお届けします。
次はクリスマス。
良かったら、お子さんと一緒に遊びに来てください。

以下は吉沢さんの書いて下さった記事のコピペです。

4/28(土)ほっとスポット・おいでな彩での料理教室が「マイシティじゃ~なる」の一面記事になりました⤴⤴
三吉健心さんによる”健康”料理教室は、美味しくて簡単・スピーディーにできる、子育てママの味方です。
皆さんの笑顔が溢れる、とても楽しい時間でした😃
次回は年末、クリスマスのお料理を考えています❗

チームMCA簡単AGEレス健康料理教室は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらのサロンです。

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まりです。

「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーはこちら
https://ageless-lifestyle.com

 

 

「AGEレス・ライフスタイル」セミナーのご案内

安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

2019年2月24日日曜日
11時15分~14時45分
受付11時
川口中央ふれあい館調理実習室にて

先着定員20名

参加費1500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日2019年2月21日まで

 

チラシのダウンロードはこちらから

https://app.box.com/s/ugh2q3nyjpnu7uynl8r75y6c2lpd9n3o

 

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安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

2019年3月31日日曜日
13時15分~16時45分
受付13時
池袋IKE.Biz料理実習室にて

先着定員16名

参加費1700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日2019年3月28日まで

 

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AGEレス・サロン「健心亭」の予定

2月の健心亭

2月3日日曜日 超格安! お味噌作り教室
11時~14時・17時~20時

2月10日日曜日 超簡単! 醤油麹作り教室
11時~14時・17時~20時

2月14日木曜日 超格安! お味噌作り教室
11時~14時・17時~20時

2月17日日曜日 超健康! AGEレス料理教室
11時~14時満員御礼
17時~20時

2月20日水曜日 超リラックス! アロマ教室
11時~14時・17時~20時

上記教室の参加費は2500円
定員8名のため先着順とさせていただきます。
※上記日時以外をご希望の方はお気軽にご相談下さい

 

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