AGEレス健康料理「生姜パワーと魚油で血液良好 鯖缶と生姜の混ぜご飯」

生姜パワーと魚油で血液良好 鯖缶と生姜の混ぜご飯

材料 1~2人分
鯖水煮缶 1缶
生姜 10~20gお好みで
薄口醤油 大さじ1~2

生姜をみじん切りに ボールで鯖と生姜と薄口醤油を合わせて。

好みで胡麻油、小葱などをあわせてもgood 炊き立て御飯に混ぜたら出来上がり

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

8月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「パクパク食べれる夏バテ回復料理」

8月7日土曜日 ○
8月29日日曜日 ○
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

 

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AGEレス(糖化レス)健康料理教室

9月11日土曜日 〇
9月19日日曜日 〇

12時30分~16時30分

新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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