AGEレス健康料理「生姜パワーと魚油で血液良好 鯖缶と生姜の混ぜご飯」

生姜パワーと魚油で血液良好 鯖缶と生姜の混ぜご飯

材料 1~2人分
鯖水煮缶 1缶
生姜 10~20gお好みで
薄口醤油 大さじ1~2

生姜をみじん切りに ボールで鯖と生姜と薄口醤油を合わせて。

好みで胡麻油、小葱などをあわせてもgood 炊き立て御飯に混ぜたら出来上がり

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