AGEレス健康料理「熱々が旨い コーンビーフ醤油ネギ仕立て御飯」

熱々が旨い コーンビーフ醤油ネギ仕立て御飯

材料 1~2人分
コーンビーフ 1缶
ニンニク 1片
小葱 2~3本
薄口醤油 大さじ1

ニンニクはみじん切り、 コーンビーフは1㎝位のサイコロ状 小ネギは1㎝位でスタンバイ

コールドスタートでニンニクの香出し。 香が出てきたらコーンビーフ

コーンビーフがほぐれたら薄口醤油で 味付け。
味が整ったところで小ネギを入れて 一混ぜしたら完成。

熱々の御飯で楽しんで下さい。

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

2月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!第3弾(*^-^*)」

2月21日日曜日 × 満員御礼
2月28日日曜日 ○
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

申し込みはこちらから

 

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3月のお料理教室のテーマは「春の伊吹を食して元気!(*^-^*)」

3月20日土曜日 ○
3月28日日曜日 × 満員御礼
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

 

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