AGEレス健康料理教室【秋の夜長を豊かに楽しむ】

【秋の夜長を豊かに楽しむ】

M=実りの恵みを C=ちゃんと楽しむ A=秋の夜長

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

日が短くなって夜が早く訪れて、家族や仲間とホッコリ過ごす時間が豊かに流れて。
そんな季節に合わせるように食材も食欲も豊かに・・・(*^▽^*)
美味しく楽しく過ごすための簡単レシピが今月のMCA「健康料理教室」。
先日のリハーサルで仲間とワイワイ工夫しました。
発酵食品で味付けて自然の恵みとコミュニケーションを楽しく味わうお助けメニュー。
是非遊びに来てください。

 

 

 

 

 

MCA「AGEレス健康料理教室」
11月18日 日曜日 13:15~16:45
IKE.biz としま産業振興プラザ 料理実習室

http://www.toshima-plaza.jp/

MCAブログが綺麗に見やすくリニューアル
MCA「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは

https://ageless-lifestyle.com/

その他のMCA活動の記録は
https://mca-life.net

チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロン。

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

「AGEレス・ライフスタイル」セミナーのご案内

安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室AGE測定会のご案内

2020年4月19日日曜日
11時30分~15時30分
池袋IKE.BIZ 料理実習室にて
先着定員16名
参加費2500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

参加申込み締切日2020年4月16日まで

 

 

 

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