AGEレス（糖化レス）料理レシピ max

AGEレス健康料理「味噌ソースで楽しむ野菜スティック」

2・味噌ソースで楽しむ野菜スティック

 

好みの野菜をスティック状に切りそろえてスタンバイ

味噌ソースA 味噌をミリンで溶いて砕いたナッツ類を和えて下さい 今日はクルミで(*^▽^*)

味噌ソースB 味噌に胡麻油、みじん切りのミョウガか大葉で香り高く

味噌ソースC 味噌にすりおろしニンニクを混ぜてフライパンで軽く炙 る

 

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