2・味噌ソースで楽しむ野菜スティック
好みの野菜をスティック状に切りそろえてスタンバイ
味噌ソースA 味噌をミリンで溶いて砕いたナッツ類を和えて下さい 今日はクルミで(*^▽^*)
味噌ソースB 味噌に胡麻油、みじん切りのミョウガか大葉で香り高く
味噌ソースC 味噌にすりおろしニンニクを混ぜてフライパンで軽く炙 る
AGEレス（抗糖化）健康料理教室・AGE測定会のご案内
10月のお料理教室のテーマは「免疫力アップ！秋の旬を食べる！(*^-^*)」
10月17日土曜日 ✖ 満員御礼
10月25日日曜日 〇 まだ席があります。
10月31日土曜日 ✖ 満員御礼
11時30分～15時30分
受付 11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します
定員 8名
参加費 2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
11月のお料理教室のテーマは「カプサイシンで体代謝アップ！(*^-^*)」
11月15日日曜日 ✖ 満員御礼！
11月28日土曜日 〇 まだ席があります。
11時30分～15時30分
受付 11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します
定員 8名
参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
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