AGEレス健康料理「味噌ソースで楽しむ野菜スティック」

2・味噌ソースで楽しむ野菜スティック

 

好みの野菜をスティック状に切りそろえてスタンバイ

味噌ソースA 味噌をミリンで溶いて砕いたナッツ類を和えて下さい 今日はクルミで(*^▽^*)

味噌ソースB 味噌に胡麻油、みじん切りのミョウガか大葉で香り高く

味噌ソースC 味噌にすりおろしニンニクを混ぜてフライパンで軽く炙 る

 

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

8月のお料理教室のテーマは「免疫あげよう!トマトパーティ(*^-^*)」

8月23日日曜日
11時30分~15時30分
受付11時15分
池袋 IKE.Biz 5階 料理実習室にて
(※ IKE.Biz使用不可の時はMCAサロン健心亭にて開催)

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員16名
(※ MCAサロン健心亭開催時定員8名)

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

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