2・味噌ソースで楽しむ野菜スティック


好みの野菜をスティック状に切りそろえてスタンバイ
味噌ソースA 味噌をミリンで溶いて砕いたナッツ類を和えて下さい 今日はクルミで(*^▽^*)

味噌ソースB 味噌に胡麻油、みじん切りのミョウガか大葉で香り高く

味噌ソースC 味噌にすりおろしニンニクを混ぜてフライパンで軽く炙 る


AGEレス料理レシピ max
2・味噌ソースで楽しむ野菜スティック
好みの野菜をスティック状に切りそろえてスタンバイ
味噌ソースA 味噌をミリンで溶いて砕いたナッツ類を和えて下さい 今日はクルミで(*^▽^*)
味噌ソースB 味噌に胡麻油、みじん切りのミョウガか大葉で香り高く
味噌ソースC 味噌にすりおろしニンニクを混ぜてフライパンで軽く炙 る
2021年1月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!第2弾(*^-^*)」
1月17日日曜日 × 満員御礼
1月24日土曜日 × 満員御礼
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します
定員 8名
参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
2021年2月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!第3弾(*^-^*)」
2月21日日曜日
2月28日日曜日
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します
定員 8名
参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
AGEレス(抗糖化)ライフスタイルに欠かせない適度な運動
A あんまり G がんばらなくて E いい 体操でスタイルアップ!
TBS「夢の扉+」(10分)
TBS「サタデープラス」(7分)
フジテレビ「バイキング」(22分)
TBS「いただきMAX」(1分30秒)
「あさイチ」NHKホームページでの紹介
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