2・味噌ソースで楽しむ野菜スティック
好みの野菜をスティック状に切りそろえてスタンバイ
味噌ソースA 味噌をミリンで溶いて砕いたナッツ類を和えて下さい 今日はクルミで(*^▽^*)
味噌ソースB 味噌に胡麻油、みじん切りのミョウガか大葉で香り高く
味噌ソースC 味噌にすりおろしニンニクを混ぜてフライパンで軽く炙 る
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2・味噌ソースで楽しむ野菜スティック
好みの野菜をスティック状に切りそろえてスタンバイ
味噌ソースA 味噌をミリンで溶いて砕いたナッツ類を和えて下さい 今日はクルミで(*^▽^*)
味噌ソースB 味噌に胡麻油、みじん切りのミョウガか大葉で香り高く
味噌ソースC 味噌にすりおろしニンニクを混ぜてフライパンで軽く炙 る
「年末年始の酷使に備える、胃腸労りメシ」
11月17日日曜日
11月25日月曜日
おかげさまで11月は定員満員御礼となりました
ありがとうございます
キャンセル待ちも承っていますので、参加ご希望の方は下記の申し込みから必要事項を記入していただき、メッセージ欄に「キャンセル待ち希望」とご記入ください
後日ご連絡させていただきます
「年末年始、夜を楽しむ大人の心身労りメシ」
12月15日日曜日
12時30分~16時30分(受付12時15分)
参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名
開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
11月14日木曜日
12月12日木曜日
13時〜17時
受付12時45分
開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・川口等随時開催中
定員8名
参加費4500円
お申込みは開催日の21日前までに
AGEレス(抗糖化)ライフスタイルに欠かせない適度な運動
A あんまり G がんばらなくて E いい 体操でスタイルアップ!
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