【「ダイエット」じゃ無くて「スタイルアップ」】 M=むやみな減食には　C=しっぺ返しが　A=ありますから 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 良く言われる「リバウンド」(^▽^;) むやみ … 続きを読む AGEレス健康料理「繊維タップリ、なめたけドレッシングで食べる彩りサラダ」