AGEレス健康料理「簡単混ぜご飯で作る お絵かき気分の手まり寿司」

簡単混ぜご飯で作る お絵かき気分の手まり寿司

材料
混ぜご飯
御飯、
なめたけ瓶詰、
ゆかり、
紅ショウガ、
ツナ缶、
塩昆布等々

お絵かき画材
スイートコーン、
ソーセージ、
焼きのり、
削り節等々

好みの具材を御飯と混ぜて「簡単混ぜご飯」を作ります。
なめたけにはおろし生姜、ツナ缶には醤油、塩昆布には胡麻油 等を少し足して上げると味わいアップ。
色々と工夫して遊んで下さい。

混ぜご飯を一口大のまん丸おにぎりにして (ラップに包んでギュッと絞ると簡単に出来ます) 好みの具材をお絵かき気分で おにぎりに貼り付けたら出来上がり。

御飯自体に味が付いているので 自由に好きな絵を描く気分で貼り付けて

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