AGEレス健康料理教室【俺様の自慢話(^_-)-☆】

【俺様の自慢話(^_-)-☆】

M=みんな一生懸命 C=ちゃんとやって A=遊んでくれました

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

昨日12/15は「埼玉いのちの会」主催「おいでな彩料理教室」。
30人程の参加者の半分くらいが子供達で。
三吉にダッコされている男の子、小学二年生のみなと君。
「MCA」「おいでな彩」合わせて今回で5回目の料理教室参加(*^_^*)
今まではお母さんかお兄ちゃんとの参加だったけど、今回は先生に会いたいからって一人での参加。
三吉の真似をして、前掛けの腰ひもにタオルを下げて、途中から帽子も彼がかぶってくれて配膳から講師のアシストまでバリバリ働いてくれました。
凄いでしょ!
他の子供達も「サツマイモケーキ」のためにマッシュしたり、イモボールを作ったり、大人でも大変なホイップクリームもちゃんと作って。
勿論、チキンソテーの下拵えからソテー、盛り付け、手毬寿司も一生懸命作ってくれました。
二時間以上の調理時間中、一人も飽きずに、ちゃんと順番も待って、みんなで料理を楽しんで。
保護者の皆さんも、おいでな彩のスタッフも、MCAのスタッフも、子供たちの一所懸命さと楽しそうな笑顔に時間を忘れた教室に。
沢山、楽しく美味しく食べました。

今回の雰囲気をそのままに「食の安全」や「簡単料理」「健康」に関する学びを深めていきたいと思っています。
「おいでな彩」の皆さん、是非一緒にやりましょうネ(*^▽^*)

 

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MCA「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
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チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロン。

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

2021年1月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!第2弾(*^-^*)」

1月17日日曜日 × 満員御礼
1月24日土曜日 × 満員御礼
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

申し込みはこちらから

 

AGEレス健康料理教室・AGE測定会のお申込みはこちらから

 

 

2月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!第3弾(*^-^*)」

2月21日日曜日 × 満員御礼
2月28日日曜日 ○
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

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