AGEレス健康料理「トマトとシラスソースのパスタ」

トマトとシラスソースのパスタ

材料 2~3人分
トマト 大1個
しらす 2パック 30~40g×2
ニンニク 1~2片
塩 小さじ½~1
オリーブオイル ニンニク香り出し用 大さじ1~2
オリーブオイル 仕上げ用 大さじ1
パスタ 200g

ニンニクをみじん切り、コールドスタートで香出し。 良い香がしてきたらしらすを入れて軽く炒めます

しらすに火が通ったらトマトを入れて一煮立ち アルデンテに茹でたパスタに和えたら出来上がり 仕上げにオリーブオイルをかけて食べて下さい。

 

 

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

1月15日土曜日 ✖
1月30日日曜日 ✖
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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2月13日日曜日 〇
2月26日土曜日 〇

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