AGEレス健康料理「トマトとシラスソースのパスタ」

トマトとシラスソースのパスタ

材料 2~3人分
トマト 大1個
しらす 2パック 30~40g×2
ニンニク 1~2片
塩 小さじ½~1
オリーブオイル ニンニク香り出し用 大さじ1~2
オリーブオイル 仕上げ用 大さじ1
パスタ 200g

ニンニクをみじん切り、コールドスタートで香出し。 良い香がしてきたらしらすを入れて軽く炒めます

しらすに火が通ったらトマトを入れて一煮立ち アルデンテに茹でたパスタに和えたら出来上がり 仕上げにオリーブオイルをかけて食べて下さい。

 

 

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

2月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!第3弾(*^-^*)」

2月21日日曜日 × 満員御礼
2月28日日曜日 ○
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

申し込みはこちらから

 

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3月のお料理教室のテーマは「春の伊吹を食して元気!(*^-^*)」

3月20日土曜日 ○
3月28日日曜日 × 満員御礼
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

 

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