AGEレス健康料理「鶏ももの三つ葉和え」

「鶏ももの三つ葉和え」

材料 2~3人分
鶏むね肉 鶏から用1パック150~200g
三つ葉 1袋4~5株
塩 小さじ1~2
胡麻油 大さじ1

鶏から用っで結構大きいので、大きかったらお好みの大きさに切り分けて、沸き立ったお湯に入れて火が通るまで2~3分茹でます。

三つ葉は1~2センチの長さに切ってスタンバイ。

三つ葉と茹で上がった鶏肉と合わせ、塩と胡麻油で味付け。

さっくりと和えたら完成です。
たっぷりの三つ葉で楽しんでください。

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

2021年1月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!第2弾(*^-^*)」

1月17日日曜日 × 満員御礼
1月24日土曜日 × 満員御礼
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

申し込みはこちらから

 

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2月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!第3弾(*^-^*)」

2月21日日曜日 × 満員御礼
2月28日日曜日 ○
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

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