「手間なしオニギラズ」
材料 1個分
ごはん お茶碗1杯
具 お好みの缶詰や瓶詰を用意
今回は
のりの佃煮
紅しょうが
なめ茸
ゆかり
味噌
など
のり 1枚
お好みの具をお茶碗1杯分のごはんに混ぜてベースごはんのスタンバイ完了。
ラップを敷いてのり、その上にベースの混ぜごはんを半分、四角伸ばします。
アクセントに、ごはんに混ぜた具材とは別のものを挟んで、残りのごはん半分を乗せて。
ごはんを風呂敷で包むみたいなイメージでくるんで、ラップで包んでなじませます。
食べるときにお好みの大きさに切って、食べて下さい。
手に触れる回数が少ないので、簡単で清潔に仕上げられます。
AGEレス（糖化レス）健康料理教室・AGE測定会のご案内 AGEs-less health cooking class and AGEs measurement party
12月12日日曜日 〇
Sunday, December 12
12時30分～16時30分
From 12:30 to 16:30
受付12時15分
Reception 12:15
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
At Shinjuku Ochiai MCA Salon Kenshin-tei
安心・安全・簡単・AGEレス（糖化レス）健康料理教室、AGE測定会を開催します
定員6名
Maximum 6 people
参加費2700円
Participation fee 2700 yen
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
お申込みは開催日の7日前までに
Apply at least 7 days before the event date
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
1月15日土曜日 〇
Saturday, January 15
1月30日日曜日 〇
Sunday, January 30
12時30分～16時30分
From 12:30 to 16:30
受付12時15分
Reception 12:15
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
At Shinjuku Ochiai MCA Salon Kenshin-tei
安心・安全・簡単・AGEレス（糖化レス）健康料理教室、AGE測定会を開催します
定員6名
Maximum 6 people
参加費2700円
Participation fee 2700 yen
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
お申込みは開催日の7日前までに
Apply at least 7 days before the event date
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
コメントを残す