AGEレス健康料理教室【「手抜き」と「省力化」】

【「手抜き」と「省力化」】

同じようで全く違う二つのアプローチ。
楽をするために、もしくは利潤だけを求めて肝心なところまで省いちゃうのが手抜き。
発展的に、効率よく目的を達成するために「ポイント」を抑えて「無駄」を省くのが省力化。

優れた省力化は、時間や労力を他の大切なことに使うことを可能にしてくれますよね。
MCA料理教室は「省力化」をとっても大切にしていて、余裕ができた時間や心を、子供とのコミュニケーションや家族のだんらんに・・・(*^-^*)

もう一つずっと続けているのが「食」や「健康」や「薬」等に関するミニセミナー。
今回は「薬の危険性と品種改良、遺伝子組み換え」に関しての基礎講座を。
一手間で、危険を避けて、足りないものをどうやって補うかって言う勉強もしました。
子供から大人まで、看護師さんも二人参加してくれた、中身の濃い教室でした。

そんな訳で
M=実のある C=カルチャーと A=遊び心と

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」
MCAブログが綺麗に見やすくリニューアル
MCA「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
http://ageless-lifestyle.com/
その他のMCA活動の記録は
http://mca-life.net

チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

11月のお料理教室のテーマは「カプサイシンで体代謝アップ!(*^-^*)」

11月15日日曜日 ✖ 満員御礼!
11月28日土曜日 ✖ 満員御礼!
11時30分~15時30分
受付 11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

申し込みはこちらから

 

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12月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!(*^-^*)」

12月19日土曜日 〇 まだ席があります。
12月26日土曜日 ✖ 満員御礼
11時30分~15時30分
受付 11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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