新米を楽しむ酵素タップリメニュー 長芋
長芋醤油麹漬け
材料2～3人分
長芋 1/2本
醤油麹大さじ１
長芋の皮むき (*^-^*)
端っこの皮を少し残して むくと滑らなくて便利。
残ったところはひっくり返して、軽く爪を立ててあげるか、フォークで抑えると簡単に。
長芋の皮をむいて、適当な長さに切ってビニール袋に入れて、醤油麹と合わせて、
空気を抜き、醤油麹を全体に馴染ませて、冷蔵庫で１～3日漬けこんだら出来上がり。
AGEレス（抗糖化）健康料理教室・AGE測定会のご案内
9月のお料理教室のテーマは「根菜類で腸活パーティ！（根活？！）(*^-^*)」
9月20日日曜日 ✖ 満員御礼！
9月27日日曜日 ✖ 満員御礼！
11時30分～15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します
定員 満員御礼！
参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
10月のお料理教室のテーマは「免疫力アップ！秋の旬を食べる！(*^-^*)」
10月17日土曜日 ✖ 満員御礼
10月25日日曜日 〇 まだ席があります。
10月31日土曜日 ✖ 満員御礼
11時30分～15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します
定員8名
参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
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