AGEレス健康料理「新米を楽しむ酵素タップリメニュー 長芋」

新米を楽しむ酵素タップリメニュー 長芋

長芋醤油麹漬け

材料2~3人分
長芋 1/2本
醤油麹大さじ1

長芋の皮むき (*^-^*)
端っこの皮を少し残して むくと滑らなくて便利。

残ったところはひっくり返して、軽く爪を立ててあげるか、フォークで抑えると簡単に。

長芋の皮をむいて、適当な長さに切ってビニール袋に入れて、醤油麹と合わせて、

空気を抜き、醤油麹を全体に馴染ませて、冷蔵庫で1~3日漬けこんだら出来上がり。

 

 

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

4月のお料理教室のテーマは「春の伊吹を食して元気!(*^-^*)」

4月17日土曜日 × 満員御礼
4月24日土曜日 ○
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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5月のお料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」

5月16日日曜日 × 満員御礼
5月29日土曜日 ○
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

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