AGEレス健康料理「クリーンアップグリルソーセージ&簡単ザワークラウト」

その1
クリーンアップグリルソーセージ

材料2〜3人分
ソーセージ10本
塩少々
ガーリックパウダー少々
ドライバジル少々

ソーセージの両面に4〜5本くらい切り込みを入れて、沸いたお湯に入れて5分ほどボイル。

余分な脂や添加物が出るとお湯が白濁してきます。
そのタイミングでザルにソーセージを上げてお湯をしっかり切って。

水気が飛び、軽く焦げ目がつく程度にグリルしたら。

ガーリックパウダー、ドライバジルを振りかけて香りたってきたら火を止めて完成。
ガーリックパウダーやドライバジルが焦げないように手早く仕上げを。

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

9月のお料理教室のテーマは「根菜類で腸活パーティ!(根活?!)(*^-^*)」

9月20日日曜日 ✖ 満員御礼!
9月27日日曜日 ✖ 満員御礼!
11時30分~15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 満員御礼!

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

10月のお料理教室のテーマは「免疫力アップ!秋の旬を食べる!(*^-^*)」

10月17日土曜日 ✖ 満員御礼
10月25日日曜日 〇 まだ席があります。
10月31日土曜日 ✖ 満員御礼
11時30分~15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
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定員8名

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

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