AGEレス健康料理「クリーンアップサーモンマリネ」

クリーンアップサーモンマリネ

材料2~3人分
刺身用サーモン  200g
大葉  5〜7枚
みょうが 1
塩  小さじ1
酢  大さじ3
醤油麹  ティースプーン1

サーモンに塩を馴染ませ1時間放置、水気を酢で洗い流して 酢をきれいに拭き取ってスタンバイ完了

みじん切りにした 大葉とみょうがと醤油麹を合わせて ソースの完成。

厚めに切ったサーモンに 飾り付けたら出来上がり。 日本酒やワインが旨い!

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

8月のお料理教室のテーマは「免疫あげよう!トマトパーティ(*^-^*)」

8月23日日曜日
11時30分~15時30分
受付11時15分
池袋 IKE.Biz 5階 料理実習室にて
(※ IKE.Biz使用不可の時はMCAサロン健心亭にて開催)

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員16名
(※ MCAサロン健心亭開催時定員8名)

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

申し込みはこちらから

 

AGEレス健康料理教室・AGE測定会のお申込みはこちらから

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です