次回レシピは、腸内細菌の助っ人「納豆」と、血液サラサラ「新玉ねぎ」と、血管の味方「昆布」のコラボ。

【大変なのはお母さん】
楽しく作って、美味しく食べてますか(*^-^*)
MCA簡単AGEレスレシピ、楽しんで頂けていますか。
「食」と「コミュニケーション」の質、コロナに対応するためにも大事なことですよね。

抵抗力を高めるために腸内環境はとても大切。
大切なものを体の隅々まで届ける血液の状態も大切。

その為に・・・！

次回レシピは、腸内細菌の助っ人「納豆」と、血液サラサラ「新玉ねぎ」と、血管の味方「昆布」のコラボ。
勿論、MCAが大切にしている「簡単」「美味しい」「低AGE」。

お楽しみに。

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」
MCAブログが綺麗に見やすくリニューアル
ＭＣＡ「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
http://ageless-lifestyle.com/
その他のMCA活動の記録は
mca-life.net
チームＭＣＡは
Ｍ＝マンジャーレ（食べて）　Ｃ＝カンターレ(歌って、楽しんで）　Ａ＝アモーレ（愛し合い、支え合う）
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心