AGEレス簡単クッキング「簡単ローストビーフ」

【大変なのはお母さん】
「華やか料理を動画で(*^-^*)」
予告させて頂いた簡単ローストビーフレシピの御紹介です。
一部種明かしをすると「炊飯器」を使って火を通します。
実は色々な先生が御紹介している手法ですが、MCAレシピが他と違うのは失敗しやすいところの簡単チェックポイントを抑えているところ。
たまに意外なところで悲しい思いをするので、実はとても大切。
そこを抑えれば、だれでも美味しいローストビーフが。
料理が超苦手だったアシスタントさんとの愉快な25分。
以下からご覧ください。

MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

MCAブログが綺麗に見やすくリニューアル
MCA「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
https://ageless-lifestyle.com/
その他のMCA活動の記録は
https://mca-life.net

チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。

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