【大変なのはお母さん】 体の中でビタミンAに変身するβカロテン。

【大変なのはお母さん】
体の中でビタミンAに変身するβカロテン。
お肌や粘膜を整えてくれるのは有ですよね。
セリの茎にはタップリのβカロテン。
次回はサラダ感覚でガッツリ頂く工夫。
歯応えと、香りと、ボリュームを楽しめます。
違った個性の食材コラボで食べ飽きしにくい仕上がりです。
レシピは明日(*^▽^*)

MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

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チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。

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