【白ワインでもバケットでも】 「エビの華やかさを優しく包む緑のベール」

【白ワインでもバケットでも】
「エビの華やかさを優しく包む緑のベール」
文字通り全身が筋肉の塊のエビ。
機敏な動きを作り出すたんぱく質と、大きな瞬発力から組織を守る多彩な栄養素。
森のバターと言われながら、植物特有の優しい働きと根強いエネルギーを持ち合わせるアボカド。
エビのプリっとした食感を、アボカドのオイルと繊維が柔らかく包み込んで。
キリっと冷やして食卓に上げれば、食が進まない時にも行けちゃいます。
血液もサラサラだし、疲労回復にもgood。
白ワインが良い感じで進みます。
レシピは次回に。

MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

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「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。

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