【新生姜の季節】

【新生姜の季節】
良い香りで、体を温めてくれるし、血行も改善、代謝もup。
しかも涼し気な味わいで暑さを忘れさせてくれる。
良いことばかりの新生姜の季節ですね。
三吉も大好きで、この季節が毎年楽しみ。
色々と楽しみましょう。
先ずは牛肉とリコピンタップリ、トマトと合わせます。
レシピは次回。

MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

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チームＭＣＡは
Ｍ＝マンジャーレ（食べて）　Ｃ＝カンターレ(歌って、楽しんで）　Ａ＝アモーレ（愛し合い、支え合う）
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。