AGEレス健康料理「アンチョビトマトのポテサラ」

アンチョビトマトのポテサラ

材料 2~3人分
ポテトサラダ 2パック約300g
トマト 小1
アンチョビ 1缶35g 固形量18g
ガーリックパウダー 小さじ1位
好みでドライバジル 適量

ソース、トマトとアンチョビは粗目のみじん切り。

ポテトサラダはそのまま2パックボールに入れてスタンバイ。

そこにアンチョビとトマトとガーリックパウダーを

ガーリックパウダーは雪が降ったのって位のニュアンスで

混ぜたら味見多分ガーリックを足したくなります

バケットやトマトに乗せてアクセントに味噌や柚子胡椒等を合わせると大人感up

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

10月のお料理教室のテーマは「免疫力アップ!秋の旬を食べる!(*^-^*)」

10月17日土曜日 ✖ 満員御礼
10月25日日曜日 〇 まだ席があります。
10月31日土曜日 ✖ 満員御礼
11時30分~15時30分
受付 11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

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11月のお料理教室のテーマは「カプサイシンで体代謝アップ!(*^-^*)」

11月15日日曜日 ✖ 満員御礼!
11月28日土曜日 〇 まだ席があります。
11時30分~15時30分
受付 11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

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