AGEレス健康料理「冷製トマトソースパスタ」

冷製トマトソースパスタ

材料 2~3人分
パスタ 200g 5分茹
トマト 中2個
ニンニク 中2片
スイートバジル 適量
塩 小さじ1

ソース、トマトとニンニクは粗目のみじん切り。

ニンニクをフライパンに入れたらコールドスタートで香り出し。

中弱火でじっくりと火を通して

香りが出てきたらトマトを入れて塩

バジルを散らして一煮立ちしたら完成

パスタは表示より1割長めに茹でて氷水でしっかりと冷やします
ソースも冷蔵庫でしっかり冷やして仕上げにレモンんや蜂蜜をかけると深みと爽やかさが増します

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

4月のお料理教室のテーマは「春の伊吹を食して元気!(*^-^*)」

4月17日土曜日 × 満員御礼
4月24日土曜日 ○
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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5月のお料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」

5月16日日曜日 × 満員御礼
5月29日土曜日 ○
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

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