【小松菜で遊ぶその3 予告】

【小松菜で遊ぶその3 予告】

〆はやっぱり御飯でしょ(*^-^*)
ウチの人気定番です。
「混ぜご飯」
普段は炊き立てのご飯に混ぜ込むのですが、今回はお手軽に御飯パックで・・・。
15分でできちゃいます。
レシピは明日。

MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」
MCAブログが綺麗に見やすくリニューアル
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チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。

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