【調子に乗って、続小松菜で遊ぶ】

【調子に乗って、続小松菜で遊ぶ】

皆さんも飽きられると思ったので、3回で〆る予定でしたが・・・。
複数の方から「小松菜続けて」と御声を頂き嬉しくて調子に乗っちゃいました。
近所のスーパーでキノコの良いのが目に付くとこのパターンで遊びます。
小松菜から出る出汁がキノコの食感に良く合うんです。
今回は、立派な椎茸が有ったので・・・。
レシピは明日。

MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」
MCAブログが綺麗に見やすくリニューアル
MCA「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
https://ageless-lifestyle.com/
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チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。

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