長芋短冊月見

材料 2~3人分
長芋 15~㎝
卵黄 1個分
海苔 適量
薄口醤油or醤油麹
大さじ1~2

長芋の皮を片端2~3㎝ほど残して剥きます。


擦りおろしでも短冊切りでの、残した皮の部分をつまんで作業すると楽です。今日は短冊切りで。


ちぎった海苔を振りかけて卵黄を乗せて味付けは薄口醤油。
全体をしっかり和えたら完成です。



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長芋短冊月見
材料 2~3人分
長芋 15~㎝
卵黄 1個分
海苔 適量
薄口醤油or醤油麹
大さじ1~2
長芋の皮を片端2~3㎝ほど残して剥きます。
擦りおろしでも短冊切りでの、残した皮の部分をつまんで作業すると楽です。今日は短冊切りで。
ちぎった海苔を振りかけて卵黄を乗せて味付けは薄口醤油。
全体をしっかり和えたら完成です。
「梅雨明けの青空で楽しむ、循環器刺激メシ」
7月6日日曜日
7月17日木曜日
「夏休みはリゾート気分で、リラックスメシ」
8月18日月曜日
8月31日日曜日
「夏の疲れは早めに取ろう、体力回復スタミナメシ」
9月8日月曜日
9月28日日曜日
12時30分~16時30分(受付12時15分)
参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名
開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
7月21日木曜日
9月18日木曜日
13時~17時
受付12時45分
参加費4500円
定員8名
開催場所
東中野 MCAサロンにて
他、池袋・高円寺、川口等随時開催中
お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。
※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい
AGEレス(抗糖化)ライフスタイルに欠かせない適度な運動
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