AGEレス健康料理「長芋短冊月見」

長芋短冊月見

材料 2~3人分
長芋 15~㎝
卵黄 1個分
海苔 適量
薄口醤油or醤油麹
大さじ1~2

長芋の皮を片端2~3㎝ほど残して剥きます。

擦りおろしでも短冊切りでの、残した皮の部分をつまんで作業すると楽です。今日は短冊切りで。

ちぎった海苔を振りかけて卵黄を乗せて味付けは薄口醤油。
全体をしっかり和えたら完成です。

 

 

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

12月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!(*^-^*)」

12月19日土曜日 〇 まだ席があります。
12月26日土曜日 ✖ 満員御礼
11時30分~15時30分
受付 11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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2021年1月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!第2弾(*^-^*)」

2021年1月17日日曜日 〇 まだ席があります。
2021年1月24日日曜日 ✖ 満員御礼!
11時30分~15時30分
受付 11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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