AGEレス健康料理「ベーコンとかぼちゃの豆乳煮」

「ベーコンとかぼちゃの豆乳煮」

材料 3~4人分
かぼちゃ 1/4~1/2個
ベーコン 2~3パック
(34g/1パック)
ニンニク 3~4片
豆乳 200ml 1パック
塩 小さじ1/2~1

かぼちゃは一口大に切って、水から茹でて沸いたら中弱火で5~7分で茹で上がり。

ザルに取って軽く水気を飛ばして下さい。

ニンニクのみじん切りを中弱火のコールドスタートで香り出し。


ニンニクが色付いてきたらザク切りベーコンを入れ馴染んだところで、かぼちゃを投入。。

全体が馴染んだら豆乳を入れて煮立たせたら塩で味を調え、好みのトロミまで煮詰めたら完成です。

 

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

5月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」

5月16日日曜日 × 満員御礼
5月29日土曜日 ○
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員8名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

申し込みはこちらから

 

AGEレス健康料理教室・AGE測定会のお申込みはこちらから

 

6月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」

6月12日土曜日 ○
6月20日日曜日 × 満員御礼
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員8名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

申し込みはこちらから

 

AGEレス健康料理教室・AGE測定会のお申込みはこちらから

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です