AGEレス健康料理「鶏鍋のスープで作るキノコカレー」

鶏鍋のスープで作るキノコカレー

材料
2~3人分
鶏鍋のスープ
鶏肉も大根も馴染んじゃうので
残ったらそのままでOK
豆腐と厚揚げは気になる方は食べきって
キノコ 今回はシメジ、シイタケ、マイタケ
カレールー 2~3個
ガラムマサラ 小さじ 1/2~1
クミンパウダー 小さじ1

鶏鍋スープはカレールーの塩気が加わるので少し薄いかな位に調整

沸き立ってきたらキノコを投入

キノコが馴染んだらカレールーを少しずつ入れて好みのトロみに

仕上げにガラムマサラとクミンパウダー
これで一気に本格派の味わいに
辛さの調整はカレー粉で

 

 

 

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

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5月16日日曜日 × 満員御礼
5月29日土曜日 ○
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員8名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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6月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」

6月12日土曜日 ○
6月20日日曜日 × 満員御礼
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員8名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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