鶏鍋のスープで作るキノコカレー
材料
2~3人分
鶏鍋のスープ
鶏肉も大根も馴染んじゃうので
残ったらそのままでOK
豆腐と厚揚げは気になる方は食べきって
キノコ 今回はシメジ、シイタケ、マイタケ
カレールー 2~3個
ガラムマサラ 小さじ 1/2~1
クミンパウダー 小さじ1
鶏鍋スープはカレールーの塩気が加わるので少し薄いかな位に調整
沸き立ってきたらキノコを投入
キノコが馴染んだらカレールーを少しずつ入れて好みのトロみに
仕上げにガラムマサラとクミンパウダー
これで一気に本格派の味わいに
辛さの調整はカレー粉で
AGEレス（糖化レス）健康料理教室・AGE測定会のご案内
5月のAGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心！美味しい安全調理法」
5月16日日曜日 × 満員御礼
5月29日土曜日 ○
12時30分～16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
安心・安全・簡単・AGEレス（糖化レス）健康料理教室、AGE測定会を開催します
定員8名
参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
6月のAGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心！美味しい安全調理法」
6月12日土曜日 ○
6月20日日曜日 × 満員御礼
12時30分～16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
安心・安全・簡単・AGEレス（糖化レス）健康料理教室、AGE測定会を開催します
定員8名
参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
コメントを残す