【既製品に一味足してプチ満足】

【既製品に一味足してプチ満足】

ある小学校の先生が子供たちに食卓の写真を、一週間記録してもらって日頃の行動や学習進度との関連を調べたそうです。
不思議にと言いうか、当然なのか、食事の質と成績や素行がかなりの確率でリンクしていたとか。
そんな中、お惣菜や市販のお弁当がメインだけど、お皿に盛り付け、彩にちょこっとトマトやパセリやニンジンが添えられている写真が有って・・・。
これも、不思議と言うか、当然なのか、その家庭のお子さんは成績も良くて、素行も落ち着いていました。
超忙しい中、1から10まで手作りだとパンクしちゃう人もいますよね。
だからこそ「既製品に一味足してプチ満足」というのも大切にしたいと思っています。
ちょっと手が加わっているだけで「愛情」って感じますものね。
今回はカレーで(^_-)-☆
レシピは次回。

MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

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チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

5月のAGEレス(糖化レス)料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」

5月16日日曜日 × 満員御礼
5月29日土曜日 ○
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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6月のAGEレス(糖化レス)料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」

6月12日土曜日 ○
6月20日日曜日 × 満員御礼
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化健康料理教室、AGE測定会
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定員8名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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