【既製品に一味足してプチ満足】

【既製品に一味足してプチ満足】
三食丼、part1

丼って、多少形は違うけど万国共通の文化のように思っています。
主食の上に具材を乗せて、手早く手軽に。
忙しい時や、腹ペコの時には助かります。
日本では、かつ丼、親子丼、天丼、海鮮丼、牛丼、豚丼、カレー丼。
肉、魚、揚げ物、生物、乗せたり和えたり色々有って楽しいですよね。
今回は既製品食材で一工夫。
そのまま御飯に乗せたら「エーッ( 一一)」ってなりそうなものに一手間、一味足して、華やかに美味しく仕上げます。
勿論、生の食材とアレンジしてもOK。
生食材のレシピは別の回に紹介しますので、組み合わせて楽しんでくださいね。
「コンビニ食材で華やか海の幸三色丼」
レシピは次回から三種別々にお届けします。

MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

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