AGEレス健康料理「缶詰で楽しむエスニックライス 子供用」

「缶詰で楽しむエスニックライス子供用」

材料
2~3 人分
御飯パック 2 個
ライトツナ缶詰 1 個( 70g 缶)
三つ葉 1 袋 4~5 株
薄口醤油 小さじ1~2

三つ葉をざく切りにツナ缶の油を切って指定通りの時間で温めた御飯とボールで合わせます。

熱いうちにご飯と具材を混ぜながら薄口醤油で味を整えたら完成。

アンチョビやパクチーはインパクトが強くて苦手な方もいらっしゃるので三つ葉とツナで。
サッパリしているので物足りなかったら、胡麻油や七味でアクセントを。

 

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