AGEレス健康料理「缶詰で楽しむエスニックライス大人用」

「缶詰で楽しむエスニックライス大人用」

材料2~3人分
御飯パック3個
アンチョビ缶詰2個(35g缶)
パクチー6~7株
薄口醤油小さじ1~2

パクチーは茎ごとみじん切り、アンチョビは油を切って粗目の叩きにしてボールに入れてスタンバイ。

御飯は指定の加熱時間で温まったら直ぐにボールに投入して良く混ぜて。
御飯の熱さがパクチーに適度な火を通してくれます。

味見をして仕上げは薄口醤油を一振り。
この一振りで塩味だけじゃなくてパクチーとアンチョビの香りも際立ちます。

 

 

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

6月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」

6月12日土曜日 ○
6月20日日曜日 × 満員御礼
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

申し込みはこちらから

 

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7月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」

7月10日土曜日 × 満員御礼
7月18日土曜日 〇
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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