「赤エビの 大葉塩 漬け」

材料
1~2 人分
赤エビ1 バック( 8 尾)
大葉5~6 枚
塩少々
薄口醤油少々

赤エビをサッと洗って水気をしっかりとって軽く塩をしてラップして冷蔵庫で1 時間ほど寝かせます。



大葉はみじん切り。

塩が馴染んでエビから出てきた水分をふき取り大葉と和えます。

塩もしくは薄口醤油で味を調えて完成です。


Topics max
「赤エビの 大葉塩 漬け」
材料
1~2 人分
赤エビ1 バック( 8 尾)
大葉5~6 枚
塩少々
薄口醤油少々
赤エビをサッと洗って水気をしっかりとって軽く塩をしてラップして冷蔵庫で1 時間ほど寝かせます。
大葉はみじん切り。
塩が馴染んでエビから出てきた水分をふき取り大葉と和えます。
塩もしくは薄口醤油で味を調えて完成です。
「暑さと湿気、食あたり撃退メシ」
6月10日土曜日
【 埼玉川口 中央ふれあい館会場 定員18名 】
12時00分~17時00分(受付11時45分)
6月18日日曜日
【 新宿落合 MCAサロン健心亭会場 定員8名 】
12時30分~16時30分(受付12時15分)
「今から備えろ、夏バテ回避メシ」
7月15日土曜日
【 新宿落合 MCAサロン健心亭会場 定員8名 】
12時30分~16時30分(受付12時15分)
7月30日日曜日
【 埼玉川口 中央ふれあい館会場 定員18名 】
12時00分~17時00分(受付11時45分)
「もうひと踏ん張り、日本の夏の冷却メシ」
8月12日土曜日
【 新宿落合 MCAサロン健心亭会場 定員8名 】
12時30分~16時30分(受付12時15分)
8月27日日曜日
【 埼玉川口 中央ふれあい館会場 定員18名 】
12時00分~17時00分(受付11時45分)
参加費3000円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
7月17日月曜日
13時~17時
受付12時45分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
東京都新宿区上落合2-27-12
定員8名
参加費4000円
お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。
※開催日前日14日以降のキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい。
AGEレス(抗糖化)ライフスタイルに欠かせない適度な運動
A あんまり G がんばらなくて E いい 体操でスタイルアップ!
コメントを残す