【既製品に一味足してプチ満足】

【既製品に一味足してプチ満足】
三食丼、番外編その2

レシピPart3に行く前に(^_-)-☆
「おうちのカレーライス!」
丼等のトッピング、各家庭や個人で違って面白いって書きました。
丼じゃ無いですけど、三吉家ではカレーライスを食べる時に「エッ!」って言われる習慣があります。
大量のキャベツの千切りが入ったサラダボールが一緒に食卓に乗せられて・・・。
そのキャベツを各自が自由にカレーライスの上にトッピング、と言うには派手過ぎる大量のキャベツを乗せて。
実際、山盛りのキャベツに隠れてカレーライスが見えない程の量(・。・;
そこにウスターソースをかける家族もいたりして。
家族同士で「キャベツ取って」とか「ソース要る?」なんてやり取りも有って、場合によってはキャベツのお代わりでキッチンに千切りを作りに行ったり(^_-)-☆
大量のキャベツ消費で、もはやカレーライスと言うより「カレー味のキャベツ混ぜご飯」状態。
オウチのカレーにキャベツのシャキシャキ感と甘み、ウスターソースの酸味で時々気分を変えて。
ビックリするとは思いますが、悪く無いですよ。
御野菜もタップリ食べられるし。
良かったら試してみてください。
きっと食卓に新鮮な賑わいと会話が広がりますから。
次回は牛丼のトッピング、三吉流。

MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

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https://ageless-lifestyle.com/
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チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。
#健心亭 #トッピング #健心亭カレーライストッピング

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

5月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」

5月16日日曜日 × 満員御礼
5月29日土曜日 × 満員御礼
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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6月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」

6月12日土曜日 ○
6月20日日曜日 × 満員御礼
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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