AGEレス健康料理「挽肉のエスニックナッツソース和え」

「挽肉のエスニックナッツソース和え」

材料
3~4人分
豚 or 合挽肉 400g
ナッツ類 30~50 g(今回はピリナッツで)
パクチー 2~3 株
胡麻油 大さじ1
薄口醤油 大さじ 3~5 (ナッツの塩味で調整を)

ナッツ(今回はピリナッツ)をすり潰して薄口醤油、胡麻油と和えてナッツソースの準備

挽肉を茹でてシッカリとお湯を切って

ボールにナッツソース

挽肉が熱いうちにパクチー

具材が馴染むまで和えたらソースの完成
バケットやパスタと勿論、御飯で丼もOK

 

 

 

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内 AGEs-less health cooking class and AGEs measurement party

12月12日日曜日 〇
Sunday, December 12

12時30分~16時30分
From 12:30 to 16:30
受付12時15分
Reception 12:15
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
At Shinjuku Ochiai MCA Salon Kenshin-tei

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名
Maximum 6 people

参加費2700円
Participation fee 2700 yen
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
Apply at least 7 days before the event date
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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1月15日土曜日 〇
Saturday, January 15
1月30日日曜日 〇
Sunday, January 30

12時30分~16時30分
From 12:30 to 16:30
受付12時15分
Reception 12:15
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
At Shinjuku Ochiai MCA Salon Kenshin-tei

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名
Maximum 6 people

参加費2700円
Participation fee 2700 yen
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

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