「彩り野菜の柚子胡椒冷奴 」     材料 2～3人分 木綿豆腐 1丁 玉ねぎ 1/2 ～1個 パプリカ 1/2 ～1個 削り節 1袋 柚子胡椒 小さじ1～2 MCTオイル 大さじ1   生 … 続きを読む AGEレス健康料理「 彩り野菜の柚子胡椒冷奴 」