AGEレス健康料理「 梅と塩昆布の混ぜご飯 」

「梅と塩昆布の混ぜご飯 」

 

 

材料
2 ~3 人分
御飯 200g × 2
梅干 2~3個
しおこんぶ 一つまみ
桃屋のきざみしょうが 小さじ1~2

 

 

梅干の大きさと塩味で多少違いますが大体、御飯200gに1 個強の割合です。
包丁で叩いてペースト状に。

 

 

ボールに、御飯、梅干し、しおこぶ、きざみしょうがを入れて全体をよく混ぜ合わせたら完成。

 

 

胡麻等を振ってもgood 。

 

 

 

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