「鮮魚のココナッツミルクソース」 材料 3～4 人分 お好みの鮮魚、今回はメバチマグロ　1 冊 サーモン　1 冊 ホタテ　1 パック 三つ葉　1 株 薄口醤油　大さじ 3～5 ワサビ　お好みで ココナッツミルク　100～ … 続きを読む AGEレス健康料理「鮮魚のココナッツミルクソース」