「年末年始のハードワークに備える、心身労りメシ」 《キノコの繊維で腸内細菌叢育成、キノコと豆腐のオイルスープ》     【労りポイント】 腸内細菌叢が元気になれば腸脳軸が整って脳も元気 全体の７割が腸 … 続きを読む AGEレス簡単料理《キノコの繊維で腸内細菌叢育成、キノコと豆腐のオイルスープ》