ミネラルが必要な理由は、酵素の構成物だからです。
とくに、有害物質除去に働く酵素には欠かせません。
たとえばスーパーオキシドジスムターゼには銅、亜鉛、マンガン、ニッケルが含まれます。
体調がイマイチなとき、ミネラル不足を疑ってみてください。
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